@cintiaranngel
GastronomiaMédio
8,5 Shake ScoreScore✓Índice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.Para Cintia Rangel, cozinhar é tornar o afeto visível, e é esse o fio que costura o perfil dela. Mineira no tempero e no jeito, ela resume a casa numa frase, aqui só tem trem bão. O cardápio é o do dia a dia brasileiro, escondidinho de carne, frango xadrez, pão de alho, bolo de fubá de três ingredientes, sempre na versão descomplicada. Em vez de pratos de revista, ela aposta na receita que a mãe de família consegue repetir na correria da semana. A audiência cresceu no boca a boca de quem cozinha de verdade, e hoje ela divide o público entre Instagram, TikTok, YouTube e Threads.
Esse perfil é seu?Dados Instagram
Atualizado: 06/10/2026 às 05:02
1,1 mi
Seguidores IG
↑ ativo
Total de seguidores no Instagram2,83%
Engajamento
Ótimo
(curtidas médias + comentários médios) ÷ seguidores × 100704 mil
Views médias
63,7% · Alto
Média de views por vídeo (sem posts fixados)31 mil
Curtidas médias
Média de curtidas por post recente no Instagram4 mil
YouTube
Inscritos no YouTubeGênero Amostra
Faixa Etária Estimado
Localidades Estimado
São Paulo ~11%Rio de Janeiro ~8%Belo Horizonte ~3%Salvador ~3%Fortaleza ~2%
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Destaques de Cintia
ProfissãoCozinheira
Agência—
Engajamento2,83%
TierMédio
Cidade—
Brand SafetySafe
Tom de Voz SocialMédio
PopularLuxo
Ideal paraMédias marcas — Alimentos, Bebidas, Restaurantes, Delivery
studio@getshake.ai · (11) 99971-0747
Hashtags Recentes
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Dados Para Nerds
Evolução de Audiência & Views
histórico sendo coletado
Audiência 1,1 mi Views médias 704 mil
Benchmark Global de Engajamento
TierSeguidoresMenorBomÓtimo
Micro1 mil–100 mil< 1%2–4,5%5%+
Médio100 mil–1 mi< 0,5%1–2,5%3%+
Macro1 mi–5 mi< 0,3%0,5–1,5%2%+
Mega5 mi+< 0,1%0,2–0,8%1%+
ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.
