Belmiro Freitas de Salles

Rio de Janeiro, RJ

FitnessSaúde & MedicinaEducaçãoPodcast & OpiniãoMédio

5,5 Shake ScoreScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Prof. Dr. Belmiro Freitas de Salles (@desalles) é pesquisador e professor da UFRJ e UCB, doutor em Fisiopatologia Clínica (UERJ) com pós-doutorado em Educação Física (UFRJ). Autor de mais de 100 estudos científicos e dois livros best-sellers sobre musculação e hipertrofia, é considerado uma das maiores autoridades científicas do treinamento de força no Brasil. Com 744 mil seguidores no Instagram, apresenta o podcast @dloadpodcast e atua como palestrante em mais de 250 eventos nacionais e internacionais.

Esse perfil é seu?

Dados Instagram

Atualizado: 09/09/2026 às 16:03

753 mil

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0,21%

Engajamento

Baixo

(curtidas médias + comentários médios) ÷ seguidores × 100

126 mil

Views médias

16,7% · Alto

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

2 mil

Curtidas médias

Média de curtidas por post recente no Instagram

Gênero Amostra

Feminino

21%

Masculino

79%

Faixa Etária Estimado

13-17

18-24

41%

25-34

42%

35-44

15%

45+

Localidades Estimado

Rio de Janeiro ~20%São Paulo ~8%Belo Horizonte ~2%Salvador ~2%Fortaleza ~1%

Dados YouTube

@d-loadAtualizado: 14/06/2026 às 12:29

35 mil

Audiência

Inscritos no canal do YouTube

583

Total de Vídeos

Vídeos publicados no canal

6 mil

Média Views Recentes

Média de views dos últimos 20 vídeos

Perfil do Creator

CategoriasFitness Saúde & Medicina Educação Podcast & Opinião

PersonasIntelectualAspiracionalEmpreendedores

TagsMusculação Treino Hipertrofia Ciência Podcast Educação Física

TierMédio

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Destaques de Belmiro

ProfissãoProfessor universitário, pesquisador e treinador de musculação

Agência—

Engajamento0,21%

TierMédio

CidadeRio de Janeiro, RJ

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialPremium

PopularLuxo

Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Farmacêuticas, Hospitais

Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesCalculando…⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

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Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

histórico sendo coletado

Audiência 753 mil Views médias 126 mil

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1 mil–100 mil< 1%2–4,5%5%+

Médio100 mil–1 mi< 0,5%1–2,5%3%+

↑Belmiro: 0,21%Baixo

Macro1 mi–5 mi< 0,3%0,5–1,5%2%+

Mega5 mi+< 0,1%0,2–0,8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.