Hard Adrenaline

FitnessMúsicaDesenvolvimento PessoalMédio

4,4 Shake ScoreScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Hard Adrenaline é um creator focado em conteúdo motivacional e playlists para treino. Com mais de 200 mil seguidores, inspira jovens a manterem uma vida saudável e ativa.

Esse perfil é seu?

Dados Instagram

Atualizado: 01/09/2026 às 23:03

216 mil

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0,3%

Engajamento

Baixo

(curtidas médias + comentários médios) ÷ seguidores × 100

12 mil

Views médias

5,4% · Alto

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

643

Curtidas médias

Média de curtidas por post recente no Instagram

3 mil

TikTok

Ver perfil no TikTok

Gênero Estimado

Feminino

51%

Masculino

49%

Faixa Etária Estimado

13-17

11%

18-24

38%

25-34

35%

35-44

12%

45+

Localidades Estimado

São Paulo ~11%Rio de Janeiro ~8%Belo Horizonte ~3%Salvador ~3%Fortaleza ~2%

Perfil do Creator

CategoriasFitness Música Desenvolvimento Pessoal

PersonasGen ZHypeAspiracional

TagsMotivação Treino Playlists Música Vida Saudável

TierMédio

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Destaques de Hard

ProfissãoCriador de Conteúdo

Agência—

Engajamento0,3%

TierMédio

Cidade—

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialMédio

PopularLuxo

Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Streaming, Instrumentos

Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesCalculando…⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

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Hashtags Recentes

#motivacional#disciplina#foco#motivação

Marcações e Menções

@hard.adrenaline

Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

histórico sendo coletado

Audiência 216 mil Views médias 12 mil

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1 mil–100 mil< 1%2–4,5%5%+

Médio100 mil–1 mi< 0,5%1–2,5%3%+

↑Hard: 0,3%Baixo

Macro1 mi–5 mi< 0,3%0,5–1,5%2%+

Mega5 mi+< 0,1%0,2–0,8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.