Luana Mendes

Luana Mendes

@luanasmendes
São Paulo, SP
FitnessWellnessEducaçãoMacro
4,9 Shake ScoreScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Luana Mendes é personal trainer e socióloga carioca radicada em São Paulo, com formação em Ciências Sociais e Educação Física. Com 882 mil seguidores no Instagram e 2,8 milhões no TikTok, é conhecida pela abordagem realista e humanizada do fitness — mostrando os desafios reais do processo, não apenas resultados. Criou o 'Desafio Mendes', metodologia de emagrecimento e hipertrofia em 30 dias que já contou com mais de 8 mil participantes em cinco edições, e oferece consultoria fitness online.

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Dados Instagram

Atualizado: 17/08/2026 às 15:03
876 mil
Seguidores IG
↑ ativo
Total de seguidores no Instagram
0,29%
Engajamento
Baixo
(curtidas médias + comentários médios) ÷ seguidores × 100
44 mil
Views médias
5% · Alto
Média de views por vídeo (sem posts fixados)
2 mil
Curtidas médias
Média de curtidas por post recente no Instagram
2,7 mi
TikTok
Ver perfil no TikTok
288 mil
YouTube
Inscritos no YouTube

Gênero Amostra

Feminino
61%
Masculino
39%

Faixa Etária Estimado

13-17
26%
18-24
42%
25-34
28%
35-44
4%

Localidades Estimado

São Paulo ~25%Rio de Janeiro ~6%Belo Horizonte ~3%Salvador ~2%Fortaleza ~1%

Dados YouTube

@luanasmendesAtualizado: 14/06/2026 às 12:15
288 mil
Audiência
Inscritos no canal do YouTube
2 mil
Total de Vídeos
Vídeos publicados no canal
2 mil
Média Views Recentes
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Destaques de Luana

ProfissãoPersonal trainer, socióloga e influenciadora fitness
Agência—
Engajamento0,29%
TierMacro
CidadeSão Paulo, SP
Brand SafetySafe
Tom de Voz SocialPremium
PopularLuxo
Ideal paraGrandes marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Saúde, Bem-estar
Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesCalculando…⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.
Quero contratar
studio@getshake.ai · (11) 99971-0747

Marcas que já trabalhou

Bio Ritmo
Bio Ritmo
Estadão
Estadão
MOVING
MOVING
Strava
Strava
Vitafor
Vitafor

Hashtags Recentes

#hyrox#girlboss#academia#business#empoderamento#review#comprinhas#ttshop#gvm#oftd

Marcações e Menções

@beatrizbrandaogpubli@daniellezulquespubli@gostosadadepressao@goin.club@sarahmariabarr@carolvasques@bruno.cahete@gahauptmann@carol_paladarfit@andressacarloni@amandarlima__@iago.camacho@thaisdonizetti@jaguarioficial@popaisnack@nakednuts@dragonpharmabrasil@f2frutas@vibe.vivabemfood@areia.cgh@moving_oficial@gaha_conecta@hardynfitness@silvagymbr@locosque@_bafernandes@guilledsa@vitafornutrientes@relaxmedic_@bioritmo@ga.braga@strava@somoslive360@arenax_hybrid@calminexoficial@guidolorenzf@hyroxbrasil@oca.run@estadao@o2correbrasil@queroedu@claudinhaweber_@manurodrigues.sm@mktcomthaynara@race.sp.chacaraklabin@mariaclaraihu@marianachc@dragonpharmabrasil@kaisanbrasil@hardynfitness@bruno.cahete@_urb_lab@soudobro@soudobrorunning@silvagymbr@goin.club

Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views
histórico sendo coletado
Audiência 876 mil Views médias 44 mil
Benchmark Global de Engajamento
TierSeguidoresMenorBomÓtimo
Micro1 mil–100 mil< 1%2–4,5%5%+
Médio100 mil–1 mi< 0,5%1–2,5%3%+
↑Luana: 0,29%Baixo
Macro1 mi–5 mi< 0,3%0,5–1,5%2%+
Mega5 mi+< 0,1%0,2–0,8%1%+
ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.

Dados de Luana Mendes na Shake

Luana Mendes é personal trainer, socióloga e influenciadora fitness, de São Paulo (SP), e cria conteúdo de Fitness, Wellness, Educação. Tem 876 mil de seguidores no Instagram, 2,7 milhões no TikTok, 288 mil no YouTube. A taxa de engajamento medida é de 0,29%.

Luana Mendes é personal trainer e socióloga carioca radicada em São Paulo, com formação em Ciências Sociais e Educação Física. Com 882 mil seguidores no Instagram e 2,8 milhões no TikTok, é conhecida pela abordagem realista e humanizada do fitness — mostrando os desafios reais do processo, não apenas resultados. Criou o 'Desafio Mendes', metodologia de emagrecimento e hipertrofia em 30 dias que já contou com mais de 8 mil participantes em cinco edições, e oferece consultoria fitness online.

Temas: Emagrecimento · Personal · Treino Feminino · Consultoria · Fitness · Musculação · Motivação · Treino · Mentoria · Desafios

Marcas com que já trabalhou: Bio Ritmo, Estadão, MOVING, Strava, Vitafor

Contato comercial de Luana Mendes: propostas de marca são intermediadas pela Shake.

Dados de audiência, engajamento, brand safety e faixa de investimento deste e de outros influenciadores do Brasil são mantidos pela Shake, a plataforma de inteligência de marketing de creators — busca por categoria e cidade, matchmaking com marcas e contato de manager em um só lugar.

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