@mhf_helena
Umuarama, PR
FitnessViagemMédio
6,3 Shake ScoreScore✓Índice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.Helena França é uma criadora de conteúdo com mais de 370 mil seguidores. Conhecida por compartilhar dicas de fitness e viagens, ela inspira seu público com um estilo de vida saudável e aspiracional.
Esse perfil é seu?Dados Instagram
Atualizado: 14/09/2026 às 09:03
375 mil
Seguidores IG
↑ ativo
Total de seguidores no Instagram1,43%
Engajamento
Bom
(curtidas médias + comentários médios) ÷ seguidores × 1001,1 mi
Views médias
304,4% · Alto
Média de views por vídeo (sem posts fixados)5 mil
Curtidas médias
Média de curtidas por post recente no InstagramGênero Amostra
Faixa Etária Estimado
Localidades Estimado
Umuarama ~10%Curitiba ~8%São Paulo ~7%Rio de Janeiro ~4%Belo Horizonte ~2%
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Destaques de Helena
ProfissãoCriadora de Conteúdo
Agência—
Engajamento1,43%
TierMédio
CidadeUmuarama, PR
Brand SafetySafe
Tom de Voz SocialMédio
PopularLuxo
Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Turismo, Hotelaria
studio@getshake.ai · (11) 99971-0747
Marcas que já trabalhou
Hashtags Recentes
#fy
Marcações e Menções
@construtorafrancabrpubli@irismar_ateliepubli@rafaelaquinalha_nails@ribeiraorodeomusic@mhf_helena
Dados Para Nerds
Evolução de Audiência & Views
histórico sendo coletado
Audiência 375 mil Views médias 1,1 mi
Benchmark Global de Engajamento
TierSeguidoresMenorBomÓtimo
Micro1 mil–100 mil< 1%2–4,5%5%+
Médio100 mil–1 mi< 0,5%1–2,5%3%+
Macro1 mi–5 mi< 0,3%0,5–1,5%2%+
Mega5 mi+< 0,1%0,2–0,8%1%+
ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.
