Camila Ramos

GastronomiaSaúde & MedicinaEducaçãoWellnessFitnessMédio

4,0 Shake ScoreScoreÍndice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.

Camila Ramos, conhecida como Chef Mila, é especialista em alimentação saudável com mais de 15 anos de experiência, referência brasileira em culinária low carb e gastronomia funcional. Começou a carreira como personal chef ensinando clientes em suas casas e construiu a Escola Mila Ensina, que já transformou a vida de mais de 30 mil alunas com o método 'Comida Saudável Sem Estresse'. Reúne mais de 580 mil seguidores no Instagram e tem canal no YouTube 'Chef Mila Ensina'. O handle @milaensina.oficial é sua conta oficial, complementar ao @chefmilaensina (conta de alimentação saudável com ~489K seguidores e 7.400+ posts).

Esse perfil é seu?

Dados Instagram

Atualizado: 24/08/2026 às 19:04

558 mil

Seguidores IG

↑ ativo

Total de seguidores no Instagram

0,05%

Engajamento

Baixo

(curtidas médias + comentários médios) ÷ seguidores × 100

8 mil

Views médias

1,4% · Baixo

Média de views por vídeo (sem posts fixados)

110

Curtidas médias

Média de curtidas por post recente no Instagram

Gênero Amostra

Feminino

82%

Masculino

18%

Faixa Etária Estimado

13-17

10%

18-24

35%

25-34

38%

35-44

13%

45+

Localidades Estimado

São Paulo ~11%Rio de Janeiro ~8%Belo Horizonte ~3%Salvador ~3%Fortaleza ~2%

Perfil do Creator

CategoriasGastronomia Saúde & Medicina Educação Wellness Fitness

PersonasMainstreamAspiracionalFamília TradicionalEmpreendedores

TagsAlimentação Saudável Low Carb Gastronomia Funcional Emagrecimento Culinária Chef Personal Planejamento Alimentar Alimentação

TierMédio

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Destaques de Camila

ProfissãoChef especialista em alimentação saudável e educadora digital

Agência—

Engajamento0,05%

TierMédio

Cidade—

Brand SafetySafe

Tom de Voz SocialMédio

PopularLuxo

Ideal paraMédias marcas — Alimentos, Bebidas, Restaurantes, Delivery, Farmacêuticas, Hospitais

Investimento Sugerido - ref. Combo 1 Reels + 3 StoriesCalculando…⏱ Tempo médio de resposta: 6 – 24 horasReferência de mercado por histórico — varia com campanha, época e relacionamento. Valide antes de fechar.

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Dados Para Nerds

Evolução de Audiência & Views

histórico sendo coletado

Audiência 558 mil Views médias 8 mil

Benchmark Global de Engajamento

TierSeguidoresMenorBomÓtimo

Micro1 mil–100 mil< 1%2–4,5%5%+

Médio100 mil–1 mi< 0,5%1–2,5%3%+

↑Camila: 0,05%Baixo

Macro1 mi–5 mi< 0,3%0,5–1,5%2%+

Mega5 mi+< 0,1%0,2–0,8%1%+

ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.