@personalpaulaguimaraes
Goiânia, GO
FitnessSaúde & MedicinaWellnessMédio
6,9 Shake ScoreScore✓Índice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.Paula Guimarães é personal trainer e treinadora baseada em Goiânia (GO), com 240 mil seguidores no Instagram. Especialista em treino inteligente para mulheres, produz conteúdo educativo sobre musculação, composição corporal, lipedema e preparação para competições de Wellness. Diferencia-se pela abordagem científica e pelo suporte a alunas via consultoria online.
Esse perfil é seu?Dados Instagram
Atualizado: 22/08/2026 às 19:06
241 mil
Seguidores IG
↑ ativo
Total de seguidores no Instagram1,98%
Engajamento
Bom
(curtidas médias + comentários médios) ÷ seguidores × 100100 mil
Views médias
41,6% · Alto
Média de views por vídeo (sem posts fixados)5 mil
Curtidas médias
Média de curtidas por post recente no Instagram75 mil
TikTok
Ver perfil no TikTokGênero Amostra
Faixa Etária Estimado
Localidades Estimado
Goiânia ~15%São Paulo ~8%Rio de Janeiro ~5%Belo Horizonte ~2%Salvador ~1%
Top Posts Instagram
Perfil do Creator
PersonasAspiracionalEmpreendedores
TagsPersonal TrainerTreino FemininoWellnessLipedemaConsultoria OnlineMusculaçãoTransformação CorporalEducação FísicaTreinoConsultoriaTransformaçãoMentoria
TierMédio
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Destaques de Paula
ProfissãoPersonal Trainer e Atleta de Wellness
Agência—
Engajamento1,98%
TierMédio
CidadeGoiânia, GO
Brand SafetySafe
Tom de Voz SocialMédio
PopularLuxo
Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Farmacêuticas, Hospitais
studio@getshake.ai · (11) 99971-0747
Hashtags Recentes
#musculação#agachamento#dicasdetreino#treinodegluteos#treinodequadríceps#terrasumo#levantamentoterrasumô#academia#treinogluteos#treinodepernas#gluteos
Marcações e Menções
@personalpaulaguimaraes
Dados Para Nerds
Evolução de Audiência & Views
histórico sendo coletado
Audiência 241 mil Views médias 100 mil
Benchmark Global de Engajamento
TierSeguidoresMenorBomÓtimo
Micro1 mil–100 mil< 1%2–4,5%5%+
Médio100 mil–1 mi< 0,5%1–2,5%3%+
Macro1 mi–5 mi< 0,3%0,5–1,5%2%+
Mega5 mi+< 0,1%0,2–0,8%1%+
ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.
