@raquelcastanharo
São Paulo, SP
FitnessEsportesSaúde & MedicinaWellnessMédio
7,0 Shake ScoreScore✓Índice de 0 a 10 que combina audiência, engajamento, brand safety, média de views e expertise no segmento.Raquel Castanharo é fisioterapeuta especializada em corrida, mestre em biomecânica pela USP, maratonista, autora best-seller e palestrante (~627 mil seguidores). Trata e educa corredores sobre biomecânica e prevenção de lesões, com milhares de atendidos e alunos em seus cursos. Superou um câncer de mama mantendo a corrida como bandeira.
Esse perfil é seu?Dados Instagram
Atualizado: 05/10/2026 às 03:04
646 mil
Seguidores IG
↑ ativo
Total de seguidores no Instagram1,8%
Engajamento
Bom
(curtidas médias + comentários médios) ÷ seguidores × 100155 mil
Views médias
23,9% · Alto
Média de views por vídeo (sem posts fixados)12 mil
Curtidas médias
Média de curtidas por post recente no Instagram103 mil
TikTok
Ver perfil no TikTokGênero Amostra
Faixa Etária Estimado
Localidades Estimado
São Paulo ~25%Rio de Janeiro ~6%Belo Horizonte ~3%Salvador ~2%Fortaleza ~1%
Top Posts Instagram
Perfil do Creator
PersonasAspiracionalMainstreamIntelectualEmpreendedores
TierMédio
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Destaques de Raquel
ProfissãoFisioterapeuta e Influenciadora de Corrida
Agência—
Engajamento1,8%
TierMédio
CidadeSão Paulo, SP
Brand SafetySafe
Tom de Voz SocialMédio
PopularLuxo
Ideal paraMédias marcas — Academias, Suplementos, Sportswear, Wellness, Marcas esportivas, Bebidas esportivas
studio@getshake.ai · (11) 99971-0747
Marcas que já trabalhou
Publis e marcas
Hashtags Recentes
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Marcações e Menções
@vivaacorridapubli@smartfit@zeliaduncan@raquelcastanharo@planetadelivrosbrasil@bocalivre@zeliaduncan@raquelcastanharo@smartfit.@liveoficial@vivaacorrida.@vivaacorrida@liveoficial.
Dados Para Nerds
Evolução de Audiência & Views
histórico sendo coletado
Audiência 646 mil Views médias 155 mil
Benchmark Global de Engajamento
TierSeguidoresMenorBomÓtimo
Micro1 mil–100 mil< 1%2–4,5%5%+
Médio100 mil–1 mi< 0,5%1–2,5%3%+
Macro1 mi–5 mi< 0,3%0,5–1,5%2%+
Mega5 mi+< 0,1%0,2–0,8%1%+
ER = (Likes + Comments + Saves + Shares) ÷ Followers × 100 · Fonte: Global Benchmarks 2025-2026
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.
Piso: abaixo de 0,5% o engajamento é baixo em qualquer faixa.
